2011-5-17 Gasttraining bij Rob Hoogendijk


VLAARDINGEN – Dinsdag 17 mei heb ik samen met Shannon bij Rob Hoogendijk in Vlaardingen getraind om mij voor te bereiden op de Special Olympics World Summer Games in Athene. De training was weer erg leuk. Na de warming-up hebben we uchi-komi gedaan met verschillende worpen (voorwaarts, achterwaarts en vegen). Erg belangrijk want hierdoor kun je je technieken bijschaven en perfectioneren. Daarna hebben we nog wat grondtechnieken geoefend. Hoe kom je uit een houdgreep en een variant op een kanteltechniek. Als laatste hebben we nog wat randori’s tachi waza gedaan. Mijn eerste partij was tegen Ilse, daarna tegen Shannon en als laatste tegen Rosita. De tijd vloog weer om. In juni gaan we gelukkig weer.
Foto’s en filmpjes van deze training staan onder de betreffende knoppen op deze website.

facebookmail


Gepost in Nieuws
Reacties staat uit voor 2011-5-17 Gasttraining bij Rob Hoogendijk

Andere berichten uit deze Categorie

Reacties zijn gesloten.