Opstarten…

Na het toernooi in Hoogeveen (20 december) heb ik even mijn judopak en andere sportkleding opgeborgen. Even twee weken rust: geen judo, geen krachttraining en niet hardlopen. Ook geen trainingsstages in Stadskanaal en Hoogvliet. Heel vervelend als je sporten en judo zo leuk vind als ik. Maar wel heel nodig, soms is rust nemen net zo belangrijk als hard trainen.

Deze week “start ik weer op” en ga ik mij rustig voorbereiden op het Tornooi van de Donderslag, aanstaande zondag in Meeuwen-Gruitrode (België). Ik ga verder met het max-kracht programma van Bram Strik en ga trainen bij Shoganai en Budoschool Amsterdam. Vanaf volgende week pak ik de training bij Topjudo Kenamju weer op.

Na het Tornooi van de Donderslag, volgt het Twinkeltoenooi in Gilze op 23 januari. Daarna Pommeraie (Zuid-België) en vervolgens werken naar mijn piekmomenten in april. Heb er zin in!

Training BSA 17-2-1

facebookmail


Gepost in Nieuws
Reacties staat uit voor Opstarten…

Andere berichten uit deze Categorie

Reacties zijn gesloten.